చిన్నవయసులోనే గుండెపోటు..ఎందుకు?

2025 నివేదికల ప్రకారం ఇండియాలో 25 శాతం గుండెపోట్లు 40 ఏళ్లలోపు ఉన్నవారికే వస్తున్నాయి. ఇతర ఖండాలతో పోలిస్తే దక్షిణాసియా ప్రజలు దాదాపు ఒక దశాబ్దం ముందే కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి బారిన పడుతున్నారు. యువకులలో ‘సైలెంట్ హార్ట్ ఎటాక్స్’ పెరుగుతున్నాయి. ఇవి అజీర్ణం, స్వల్ప ఆయాసం లాంటి లక్షణాలతో నిశ్శబ్దంగా బయటపడతాయి. రోజూ 30 నుంచి 45 నిమిషాల పాటు శారీరక శ్రమ చేయడం, ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడం, సిగరెట్‌ను మానుకోవడం వంటివి ఈ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి.