ప్రకృతి ఒడిలో మనసుకు థెరపీ

By Lokesh· 1h ago· Newindianexpress

ఢిల్లీలో ఇద్దరు సైకాలజిస్టులు ముస్కాన్ సంచేటి, కరిష్మా మెహతా కలిసి ‘రిసెట్ విత్ నేచర్’ కార్యక్రమాన్ని ప్రారంభించారు. నగరంలోని అడవులు, పార్కుల్లో ప్రకృతితో సమయం గడుపుతూ మానసిక ప్రశాంతత పొందేలా ఈ నేచర్ వాక్స్ నిర్వహిస్తున్నారు. ఇందులో మెడిటేషన్, గడ్డిపై చెప్పులు లేకుండా నడవడం, ఆకులు, రాళ్లతో డిజైన్లు చేయడం, జర్నలింగ్ వంటి కార్యక్రమాలు ఉంటాయి. ఒంటరితనం, ఒత్తిడితో ఇబ్బందిపడుతున్న యువత, కొత్తగా తల్లులైన మహిళలు, వృద్ధులు ఇందులో పాల్గొంటున్నారు.

More in National

National· 12m ago

Horlicks, Nestléకి FSSAI నోటీసులు!

Horlicks, Nestlé ప్రొడక్ట్స్‌పై ఫుడ్ సేఫ్టీ సంస్థ FSSAI నోటీసులు ఇచ్చింది. Horlicks Women’s Plusలో ఎముకల బలం పెరుగుతుందని, No Added Sugar అని చేసిన క్లెయిమ్స్‌పై అభ్యంతరాలు వ్యక్తం చేసింది. Horlicks Women’s Plus తింటే బిడ్డ ఆరోగ్యకరమైన బరువుతో పుడతాడనే ప్రచారంపైనా ప్రశ్నలు అడిగింది. Nestlé Nescafé Drinks లేబుల్స్‌లో తేడాలు, కిడ్నీ పేషెంట్ల కోసం తయారు చేసిన Resource Renal Powderకు అప్రూవల్ లేకపోవడంతో నోటీసులు ఇచ్చింది.

గోవా ప్రజలది.. అమ్మకానికి కాదు: రాహుల్ గాంధీ

▶

National· 20m ago

గోవా ప్రజలది.. అమ్మకానికి కాదు: రాహుల్ గాంధీ

రాహుల్ గాంధీ ఈ రోజు గోవాలోని మార్గావ్‌లో కాంగ్రెస్ నిర్వహించిన 27 రోజుల ‘గోయ్ రాఖోన్న్’ (గోవాను కాపాడండి) యాత్ర ముగింపు కార్యక్రమంలో పాల్గొన్నారు. సెప్టెంబర్ 22న ప్రారంభమైన ఈ యాత్ర గోవాలోని మొత్తం 40 అసెంబ్లీ నియోజకవర్గాల్లో సాగింది. రాష్ట్ర భూములు, గోయెంకర్‌పొన్ గుర్తింపు, పర్యావరణం, సంస్కృతిని కాపాడటంతో పాటు భూముల మార్పిడి, నిరుద్యోగం, అవినీతి వంటి అంశాలను కాంగ్రెస్ లేవనెత్తింది. “గోవా ప్రజలదే.. అమ్మకానికి కాదు” అని రాహుల్ గాంధీ అన్నారు.

National· 41m ago

చాక్లెట్ అడిగితే చేతిలో పిస్టల్ పెట్టిన మామ

జార్ఖండ్‌లోని బొకారోలో విషాద ఘటన జరిగింది. చాక్లెట్ అడిగిన మూడేళ్ల బాలుడు సాహిల్ రాజ్‌కు అతడి మామ రాజేష్ కుమార్ (21) పిస్టల్ ఇచ్చినట్లు బాలుడి తల్లి తెలిపింది. దాన్ని పట్టుకుని ఆడుకుంటుండగా తుపాకీ పేలి బాలుడు ప్రాణాలు కోల్పోయాడు. ఆస్పత్రికి తీసుకెళ్లినా అప్పటికే మృతి చెందినట్లు వైద్యులు తెలిపారు. ఘటన తర్వాత మామ తుపాకీతో వెళ్లిపోయినట్లు కుటుంబ సభ్యులు చెప్పారు. పోలీసులు కేసు నమోదు చేసి అతడి కోసం గాలిస్తున్నారు.

National· 48m ago

చక్కెర ధరలు తగ్గించేందుకు కేంద్రం కొత్త ప్లాన్!

2026-27లో పెట్రోల్‌లో కలిపే ఇథనాల్ తయారీకి చెరకు రసం, చక్కెర సిరప్, B-HV Molasses వాడకూడదని కేంద్రం నిర్ణయించింది. దేశంలో చక్కెర స్టాక్ పెంచి, ధరలు కంట్రోల్‌లో ఉంచేందుకు ఈ స్టెప్ తీసుకుంది. నవంబర్ నుంచి ప్రారంభమయ్యే ఏడాదికి ఆయిల్ కంపెనీలు సుమారు 11 బిలియన్ లీటర్ల ఇథనాల్ కొనుగోలు చేయనున్నాయి. ఇక మొక్కజొన్న, విరిగిన బియ్యం, FCI మిగులు బియ్యంతో తయారైన ఇథనాల్‌కు టెండర్లలో అవకాశం ఇచ్చారు. పెట్రోల్‌లో 20 శాతం ఇథనాల్ కలిపే E20 విధానం మాత్రం కొనసాగనుంది.