మిల్క్ పౌడర్లు తాగితే ఎత్తు పెరుగుతారా?

By Sahani· 1d ago· Instagram

పిల్లల హైట్ పెంచుతాయని ప్రచారం చేసే మిల్క్ పౌడర్లు, గమ్మీల వెనుక ఉన్న నిజాలను డాక్టర్ శివరంజని సంతోష్ మాటల్లో. పిల్లల హైట్ జీన్స్, న్యూట్రిషన్, హార్మోన్లపై ఆధారపడి ఉంటుంది తప్ప ఇటువంటి సప్లిమెంట్లతో ఎక్స్ట్రా హైట్ పెరగరని స్పష్టం చేశారు. బాడీలో న్యూట్రిషన్ లోపం ఉన్నప్పుడే ఇవి సపోర్ట్ చేస్తాయి. సోషల్ మీడియాలో హైట్ బూస్టర్స్ అని నమ్మించే ఇన్‌ఫ్లుయెన్సర్లను నమ్మొద్దని హెచ్చరించారు. గ్రోత్ తక్కువగా ఉంటే పీడియాట్రీషియన్‌ని కన్సల్ట్ అయి బోన్ ఏజ్ ఎక్స్‌రే, బ్లడ్ టెస్ట్‌లు చేయించడం బెటర్ అని చెప్పారు.

More in Parenting

Parenting· 8h ago

మీ పిల్లలకు ఈ స్కిల్స్ వచ్చా? 🤔

మిడిల్ క్లాస్ పేరెంట్స్ పిల్లల చదువులు, స్పోర్ట్స్‌పై పెడుతున్న శ్రద్ధ బేసిక్ లైఫ్ స్కిల్స్‌పై పెట్టడం లేదని ఎక్స్‌పర్ట్స్ చెప్తున్నారు. కాలేజ్ లేదా యూనివర్సిటీకి వెళ్లే టైమ్‌కి వంట చేయడం, బట్టలు ఉతకడం, క్లీనింగ్ లాంటి మినిమమ్ థింగ్స్ కూడా పిల్లలకు తెలియడం లేదు. దీంతో హౌస్‌హోల్డ్ వర్క్స్ చేసుకోలేక, పర్సనల్ లైఫ్ మేనేజ్ చేయలేక ఇబ్బంది పడుతున్నారు. అందుకే గ్రాడ్యుయేషన్ టైమ్ వరకు ఆగకుండా చిన్నప్పటి నుంచే పిల్లలకు ఇంపార్టెంట్ లైఫ్ స్కిల్స్ నేర్పించాలని పేరెంట్స్‌కి సజెస్ట్ చేస్తున్నారు.

Parenting· 8h ago

Kids Bullyingకి సైకాలజిస్ట్ సొల్యూషన్!

పిల్లలను ఎవరైనా కొడితే సేఫ్టీ కోసం వాళ్ళు కూడా తిరిగి డిఫెండ్ చేసుకోవడం తప్పేమీ కాదని చైల్డ్ సైకాలజిస్ట్ డాక్టర్ డేవిడ్ కోల్‌మన్ చెప్పారు. ఇలా చేస్తే వాళ్ళు ఈజీ టార్గెట్ కాకుండా ఉంటారని అన్నారు. వెంటనే స్కూల్ టీచర్‌కి కూడా ప్రాబ్లమ్ ఎక్స్‌ప్లెయిన్ చేయాలి. ఒకవేళ చైల్డ్‌మైండర్ దగ్గరికి వెళ్ళడానికి మొండికేస్తే, మైండర్‌తో డైరెక్ట్‌గా ఓపెన్‌గా మాట్లాడి ప్రాబ్లమ్ ఏంటో క్లియర్‌గా తెలుసుకోవాలని పేరెంట్స్‌కి సజెషన్ ఇచ్చారు.

Parenting· 22h ago

పిల్లలకు పొదుపు పాఠాలు..ఇలా!

పిల్లలకు చిన్నప్పటినుంచే పొదుపు, డబ్బు విలువ నేర్పించాలని ఆర్దిక నిపుణుడు ఒలివియ.ఎస్.మిచెల్ సూచిస్తున్నారు. అందుకోసం పిగ్గీ బ్యాంక్‌‌లో డబ్బు దాచే అలవాటు చేయాలంటున్నారు. పోస్టాఫీస్ లేదా బ్యాంకులో అకౌంట్ తెరిచి వడ్డీ, పొదుపు ప్రయోజనాలను వివరించాలని చెప్పారు. కొంత పాకెట్ మనీ ఇచ్చి, దాన్ని ఎలా ఖర్చు చేస్తున్నారో నోట్‌బుక్‌లో రాయించాలన్నారు. వీకెండ్‌లో ఖర్చులను చూసి, వృథా ఖర్చులపై తిట్టకుండా అవగాహన కల్పిస్తే ఆర్థిక క్రమశిక్షణ అలవడుతుందని చెప్తున్నారు.

Parenting· 1d ago

మీ కిడ్ ఎమోషనల్లీ స్ట్రాంగ్ ఆ? చెక్ చేసుకోండి!

పిల్లల్లో ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్ పెంచడం వల్ల వారి ఫ్యూచర్, రిలేషన్‌షిప్స్ బాగుంటాయి. దీనికోసం పేరెంట్స్ 6 టిప్స్ ఫాలో అవ్వాలి. ముందుగా పిల్లల ఫీలింగ్స్‌కి కోపం, బాధ లాంటి ఎమోషన్స్ ఐడెంటిఫై చేయడం నేర్పించాలి. వారి ఫీలింగ్స్‌ని ఇగ్నోర్ చేయకుండా ఎంపాథీ చూపించాలి. పేరెంట్స్ కూడా తమ ఎమోషన్స్ సరైన వేలో ఎక్స్‌ప్రెస్ చేస్తూ ఉండాలి. డీప్ బ్రీతింగ్ లాంటి హెల్దీ కోపింగ్ స్కిల్స్, ప్రాబ్లమ్ సాల్వింగ్ టెక్నిక్స్ నేర్పించాలి. ఈ ప్రాసెస్ కంటిన్యూ చేస్తే పిల్లలు మెంటల్లీ స్ట్రాంగ్ అవుతారు.