← Back to news

డిజిటల్ స్పీడ్ కి "స్లో లుకింగ్" సొల్యూషన్

By AR· 6 Jun 2026
డిజిటల్ స్పీడ్ కి "స్లో లుకింగ్" సొల్యూషన్

ఈ డిజిటల్ యుగంలో గంటల తరబడి రీల్స్, షార్ట్స్ చూడడం వల్ల మనకు ఫోకస్ బాగా తగ్గిపోయింది. యావరేజ్ అటెన్షన్ స్పాన్ కేవలం 8.25 సెకన్లకు పడిపోయింది. నిజానికి మన మెదడు బలహీనపడలేదు. డిస్ట్రాక్షన్లు పెరిగాయి. యాప్స్ వాడకం ఎక్కువైపోయి ఏ పనిపైనా ఎక్కువసేపు దృష్టి పెట్టలే కపోతున్నామని నిపుణులు చెబుతున్నారు. దీని నుంచి బయటపడాలంటే స్లో లుకింగ్ అలవాటు చేసుకోవాలి. రోజుకు కనీసం 5 నిమిషాలు ఎలాంటి డిస్ట్రాక్షన్స్ లేకుండా ఒకే వస్తువును లేదా ప్రకృతిని గమనించడం వల్ల మెదడు రీఛార్జ్ అవుతుంది. ఏకాగ్రత పెరిగి మన ఆలోచనా విధానాన్ని మెరుగుపరుస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

More in General