Latest
విటమిన్ బీ 12 లోపిస్తే జరిగేది ఇదే !!
' ఎక్కువ అలసిపోవడం, బాగా నీరసంగా ఉండటం.. *నాడులు దెబ్బతినడం వల్ల చేతులు మరియు కాళ్ళలో సూదులతో గుచ్చినట్లు లేదా తిమ్మిర్లుగా అనిపిస్తుంది. *విషయాలను మర్చిపోవడం, ఏకాగ్రత లేకపోవడం మరియు గందరగోళంగా అనిపించడం. *నాలుక ఎర్రగా మారడం లేదా నోటిలో తరచూ పుండ్లు కావడం. *కొద్ది దూరం నడిచినా ఆయాసం రావడం లేదా గుండె దడ రావడం. *చర్మం పసుపు రంగులోకి లేదా పాలిపోయినట్లు కనిపించడం
రేవంత్ హైబ్రిడ్ నమూనా ఇదే
తెలంగాణ సీఎం రేవంత్ రెడ్డి హైబ్రిడ్ నమూనా విధానంలో రెండు రకాలుగా ఎలా లోక్ సభ సీట్లు పెంచాలో చెప్పారు. హైబ్రిడ్ నమూనా 1 : దేశంలో పెంచాలనుకుంటున్న సీట్లలో 50% ఆయా రాష్ట్రాల జీడీపీ ఆధారంగా మరో 50% ఆ రాష్ట్ర ఆర్థిక పనితీరు, జనాభా ఆధారంగా పెంచాలి. జీడీపీ వృద్ధికి 70% GDP per capitaకి 15%, తలసరి ఆదాయానికి 15% వెయిటేజీ ఇవ్వాలి. హైబ్రిడ్ నమూనా 2 : ఈ నమూనా ప్రకారం 40శాతం జనాభా, 40 శాతం ఆర్థిక పనితీరు, 20శాతం సమాఖ్య స్ఫూర్తిని పరిగణనలోకి తీసుకొని సీట్లను పెంచాలి. అప్పుడే పార్లమెంట్ లో ఏ ప్రాంతానికి ఆధిపత్యం ఉండదు. జనాభాని నియంత్రించిన రాష్ట్రాలకు న్యాయం జరుగుతుంది.
డీలిమిటేషన్ పై ఎందుకింత వ్యతిరేకత ?
డీ లిమిటేషన్ తో దక్షిణాది రాష్ట్రాలకు తీవ్రమైన అన్యాయం జరగబోతోంది. కేంద్రం ప్రోరేటా అంటే జనాభా ప్రకారం సీట్ల పెంపు ఈ నమూనాలో ఇప్పుడున్న సీట్లకు మరో 50 శాతం కలుపుతారు. ప్రస్తుత సీట్లు యూపీ+బీహార్+ఎంపీ - 149 (27%) తమిళనాడు+కర్ణాటక+కేరళ - 87 16% Ratio : 1.7 : 1 డీలిమిటేషన్ తర్వాత యూపీ+బీహార్+ఎంపీ - 274 (32%) తమిళనాడు+కర్ణాటక+కేరళ - 110 (13%) Ratio : 2.49 : 1 సీట్ల నిష్ఫత్తిలో ఇంత భారీ తేడా వచ్చేస్తుంది
జయహో భారత్ ... న్యూక్లియర్ పవర్ లో రికార్డు!!
న్యూక్లియర్ పవర్లో భారత్ కొత్త విజయం సాధించింది. ఫాస్ట్ బ్రీడర్ రియాక్టర్ల ద్వారా ఇంధనాన్ని తయారు చేయడంలో సక్సెస్ అయింది. తమిళనాడు, కల్పక్కంలోని ఫాస్ట్ బ్రీడర్ రియాక్టర్ మన దేశంలో దొరికే యురేనియం 238 రకం, థోరియం లను ఉపయోగించి రియాక్టర్ నడిచేందుకు ఇంధనాన్ని తయారు చేసింది. కానీ అణు రియాక్టర్ నడవాలంటే యురేనియం 235 రకం అవసరం. మనకు ఈ నిల్వలు లేవు. దాంతో పుష్కలంగా దొరికే ఆల్టర్నేటివ్ ఖనిజంతో ఫాస్ట్ బ్రీడర్ రియాక్టర్ ను పనిచేయించారు. ఇది ఇంధనం తనకు తాను తయారు చేసుకుంటుంది..పైగా అణు శక్తిని కూడా ప్రొడ్యూస్ చేస్తుంది.
దక్షిణాదికి దారుణమైన శిక్ష
మహిళలకు చట్టసభల్లో 33% రిజర్వేషన్ల అమలు, పార్లమెంటులో సీట్ల సంఖ్యను 850 వరకు పెంచడానికి వీలుగా కేంద్రం తీసుకువస్తున్న 131 రాజ్యాంగ సవరణ బిల్లు-2026 పొలిటికల్ గా హీట్ పెంచుతోంది. తెలంగాణ సీఎం రేవంత్ రెడ్డి ఇది దక్షిణాదిపై కేంద్రం పన్నిన కుట్రని మండిపడ్డారు. దక్షిణాది రాష్ట్రాలన్నీ ఏకమై ఈ బిల్లుని అడ్డుకోవాలని పిలుపునిచ్చారు. సీట్లు పెంచకుండా నియోజకవర్గాలు పెంచితే తమకు ఓకేనంటూ ప్రధాని మోదీకి లేఖ రాశారు. ఈ బిల్లుని అడ్డుకోవాలంటూ ఏపీ సీఎం చంద్రబాబునాయుడుతో పాటు తమిళనాడు, కర్ణాటక, కేరళ, పుదుచ్చేరి సీఎంలకు రేవంత్ లేఖలు రాశారు. ప్రోరేటా అంటే జనాభా ఆధారంగా సీట్లు పెంచడం వల్ల దక్షిణాది రాష్ట్రాలకు తీరని అన్యాయం జరుగుతుందని అన్నారు.
తమిళనాడు ఎన్నికల బీజేపి మేనిఫెస్టో ఇదీ !!
కుటుంబంలోని మహిళా పెద్దకురూ.2000 సాయం ఏడాదికి మూడుఎల్పీజీ సిలెండర్లు ఒక ఇంటికి ఒకేసారి రూ. 5,000-10,000 ఆర్ధిక సాయం మహిళలకు ఇ- స్కూటర్ కొనుగోలుపై రూ.25,000 రాయితీ జల్లికట్టు ఎద్దుల పెంపకం దార్లకు నెలకు రూ. 2,000 జల్లికట్టులో మరణించిన వారి కుటుంబాలకు రూ.10 లక్షల ఎక్స్ గ్రేషియా మహిళలకు రూ.8,000 విలువైన గృహోపకరణాల కూపన్లు మొదటిసారి ఇల్లు కొంటే మహిళలకు 3% స్టాంప్ డ్యూటీ రాయితీ స్కూళ్లు, కాలేజీల్లో సీసీ టీవీ కెమెరాల ఏర్పాటు ప్రధాన ఆలయాల్లో స్థానికులకు రోజూ 2 గంటల ప్రత్యేక దర్శన సమయం
ఉదయం గోరువెచ్చని నీరు మ్యాజిక్!
మార్నింగ్ నిద్రలేవగానే ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీరు తాగడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఇలా చేయడం వల్ల బాడీలోని టాక్సిన్స్‌ను బయటకు వెళ్ళిపోతాయి మరియు మెటబాలిసం పెరిగి ఈజీగా వెయిట్ లాస్ అవ్వొచ్చు. ఇది బ్లడ్ సర్క్యులేషన్‌ను మెరుగుపరిచి స్కిన్‌ను గ్లో అయ్యేలా చేస్తుంది, అలాగే హెయిర్‌ను కూడా హెల్దీగా ఉంచుతుంది. Digestion సిస్టమ్ మెరుగ్గా పనిచేయడమే కాకుండా, గొంతు నొప్పి నుండి రిలీఫ్ ఇస్తూ మిమ్మల్ని రోజంతా Activeగా ఉంచుతుంది.
మళ్లీ జనసేన లోకి తోట?
మాజీ ఐఏఎస్ అధికారి తోట చంద్రశేఖర్ మళ్లీ జనసేనలో జాయిన్ అవుతున్నారు. డిప్యూటీ సీఎం పవన్ కల్యాణ్ ను కలవడంతో దీనిపై క్లారిటీ వచ్చింది. గతంలో జనసేననుంచే ఆయన బీఆర్ ఎస్ లో చేరారు. ఏపి నుంచి తెలంగాణ పార్టీ అయిన బీఆర్ ఎస్ లో చేరడం అప్పట్లో సెన్సేషన్ అయింది. ఇప్పుడు కూటమి పవర్ లోకి రావడంతో మళ్లీ సొంత గూటికి చేరుకుంటున్నారు. తొందరలోనే అధికారికంగా ఒక ప్రకటన వచ్చే ఛాన్స్ ఉంది. తోట చంద్రశేఖర్ గతంలో 99 టివిని కొన్నాళ్లు నిర్వహించారు.
ఫ్రూట్స్, వెజిటబుల్స్‌ వాటర్ తో కడుగుతున్నారా? అయితే ఇది మీకోసమే!
మార్కెట్ నుండి తెచ్చే ఫ్రూట్స్ అండ్ వెజిటబుల్స్‌పై హానికరమైన Pesticides (పురుగుమందులు) వాడే ఛాన్స్ ఉంది. కాబట్టి వీటిని జస్ట్ వాటర్ తో కడిగితే ఆ కెమికల్స్ పోవు. ఒక గిన్నెలో గోరువెచ్చని నీళ్ళు పోసి కొంచెం సాల్ట్ లేదా Baking Soda వేసి 10 నిమిషాలు నానబెట్టండి. దీనివల్ల బాడీకి హాని చేసే Toxins క్లీన్ అయిపోతాయి. హెల్తీగా ఉండాలంటే ఈ సింపుల్ క్లీనింగ్ రొటీన్ ని తప్పకుండా ఫాలో అవ్వండి.
ట్రంప్ ప్లాన్ రివర్స్ అవుతుందా?
హర్ముజ్ జలసంధిని బ్లాక్ చేయడం వల్ల ఇరాన్ కు రోజుకు 435 మిలియన్ డాలర్ల నష్టం కలుగుతుందని వాల్ స్ట్రీట్ జర్నల్ అంచనా. ఇరాన్ ను దెబ్బ తీయడానికి ట్రంప్ ఈ డెసిషన్ తీసుకున్నారు. అయినా హర్ముజ్ బయట ఉన్న జాస్క్ టెర్మినల్ ద్వారా ఇరాన్ చమురును తరలిస్తోంది.కానీ అక్కడ స్పీడ్ గా పనులు జరగడం లేదు. సముద్రంపై ఫ్లోటింగ్ స్టోరేజ్ టెక్నాలజీతో 154 మిలియన్ బ్యారెళ్ల చమురు ఇరాన్ స్టోర్ చేసుకుంది కాబట్టి కొంత నష్టం తగ్గుతుందంటోంది కెప్లర్ సంస్థ. హర్ముజ్ ను బ్లాక్ చేయడం రాను రాను యూఎస్ కి కష్టమేనట!!
హాస్టల్ లో ఉగ్రవాది ?
యూపీలోని AMU హాస్టల్‌లో సీన్ మామూలుగా లేదు! ఉగ్రవాది ఉన్నాడన్న అనుమానంతో పోలీసులు రైడ్ చేస్తే గన్ బుల్లెట్లు, 8 ఫోన్లు, ఫేక్ కరెన్సీ, దొరికాయి. మెయిన్ నిందితుడు షహబాజ్ అప్పటికే ఎస్కేప్! అయ్యాడు. మొన్న అల్ ఫలా యూనివర్సిటీ లో డాక్టర్లు. ఇప్పుడు ఇక్కడ కూడా ఇలాంటి వైబ్స్ రావడం రియల్లీ షాకింగ్. పోలీసులు ఇన్వెస్టిగేషన్ గట్టిగా చేస్తున్నారు.
ఒకప్పుడు నితీష్ నే ఎదిరించి.. ఇప్పుడు సీఎం గా !!
బీహార్ కొత్త సీఎం సమ్రాట్ చౌదరి కి పదవులు కేక్ వాక్..మొదట్లో లాలూ యాదవ్ వెంట, నితీష్ కుమార్ వెంట ఉన్న సమ్రాట్ ఆ తర్వాత వారిపై తిరుగుబాటు చేసి బీజేపి పంచన చేరారు. అక్కడ నుంచి రకరకాల మంత్రి పదవులు అందుకుంటూ వచ్చారు. ఇప్పుడు అలయెన్స్ గవర్నమెంట్ లో బీహార్ కొత్త సీఎంగా ఎన్నికయ్యారు. తారాపూర్ నియోజక వర్గం వీరికి పెట్టని కోట. అక్కడనుంచే తండ్రి, తల్లి, సమ్రాట్ కూడా ఎన్నికయ్యారు. 12 ఏళ్లుగా ఈ నియోజక వర్గం వీరి గుప్పిట్లోనే ఉంది.
ఈ టిప్స్ పాటిస్తే మీ జుట్టు హెల్తీ గా మారుతుంది!
జుట్టు చివర్లు చిట్లిపోవడాన్ని Split Ends అంటారు. ఎక్కువ హీట్ స్టైలింగ్ ప్రోడక్ట్స్, హెయిర్ కలర్స్ వాడటం వల్ల జుట్టు డ్యామేజ్ అవుతుంది. దీనికి బెస్ట్ సొల్యూషన్. షాంపూ తర్వాత Conditioner వాడటం అండ్ టూ వీక్స్ కి ఒకసారి న్యాచురల్ హెయిర్ మాస్క్ వేయడం, ఎవ్రి 2 మంత్స్ కి ఒకసారి హెయిర్ చివర్లను ట్రిమ్ చేయండి. తడి జుట్టును గట్టిగా రుద్దకుండా మెల్లగా ఆరబెట్టాలి. ప్రోటీన్ ఫుడ్, ఎక్కువ వాటర్ తీసుకుంటే మీ జుట్టు Healthyగా మారుతుంది.
రెండు నౌకలు దాటాయ్ !!
అమెరికా దిగ్బంధాన్ని ఎదిరించి రెండు నౌకలు ఎలాగోలా హోర్ముజ్ జలసంధిని దాటాయి. Christianna అనే లైబీరియా నౌక ఇరాన్‌లో మొక్కజొన్న అన్‌లోడ్ చేసి దిగ్బంధం తర్వాత బయటకు వచ్చింది. Elpis అనే మరో ట్యాంకర్ కూడా సురక్షితంగా జలసంధి దాటినట్లు Kpler డేటా తెలిపింది. అమెరికా హెచ్చరికలు ఉన్నా, ఈ నౌకల ప్రయాణం ఉత్కంఠ రేపుతోంది. శాంతి చర్చలు విఫలమవడంతో ట్రంప్ ఈ కఠిన నిర్ణయం తీసుకున్నారు.
డీలిమిటేషన్ బిల్లులో లోక్ సభ సీట్లు 850
డీలిమిటేషన్, మహిళా బిల్లులకు రంగం సిద్ధమైంది! ఈనెల 16న పార్లమెంట్‌లో వీటిని ప్రవేశపెట్టనున్నారు. దీనివల్ల లోక్ సభ సీట్లు 850కి (రాష్ట్రాలు: 815, UTs: 35) పెరిగే ఛాన్స్ ఉంది. దక్షిణాదికి అన్యాయం జరగకుండా అన్ని రాష్ట్రాల్లో సగటున 50% సీట్లు పెంచాలని ప్లాన్ చేస్తున్నారు. దీనితో పాటు SC, ST రిజర్వేషన్ సీట్లు కూడా పెరుగుతాయి.
అల్లుడి అరాచకం: భార్య, అత్తపై దాడి!
కృష్ణా జిల్లా పెడన మండలం నందమూరు జయంతి కాలనీలో ఉంటున్న వెంకటేశ్వరరావు, వరకట్నం కోసం తన భార్యను, అత్తను దారుణంగా కొట్టాడు. ఈ దాడిలో వారిద్దరికీ తీవ్ర గాయాలయ్యాయి. ప్రస్తుతం వారు మచిలీపట్నం హాస్పిటల్‌లో ట్రీట్మెంట్ తీసుకుంటున్నారు. వరకట్న వేధింపుల వల్లే ఈ గొడవ జరిగిందని అతనిమీద పోలీసులు కేసు ఫైల్ చేసి ఇన్వెస్టిగేషన్ చేస్తున్నారు.
ఆశాజీ చివరి మెమొరబుల్ ట్రిబ్యూట్ !!
ఇది లెజెండరీ సింగర్ ఆశా భోస్లే 91 ఏళ్లవయసులో పాడిన చివరి పాట. చెవులకు ఇంపైన సంగీతంతో ఆశా పాడిన ఈ పాట హార్ట్ టచ్చింగ్ గా అనిపిస్తుంది. ఇందులో ఆశాజీ తన తండ్రికి, సోదరికి తనకు మ్యూజిక్ కంపోజ్ చేసిన దివంగత మ్యుజీషియన్లకు, సహ గాయకులకు నివాళులర్పిస్తూ ఈ పాట పాడారు. దీనికి ఆమె మనుమరాలు జనాయ్ భోస్లే కథక్ డాన్స్ చేశారు. ఈ లవ్లీ సాంగ్ మీరు కూడా విని ఎంజాయ్ చేయండి. అన్నట్లు ఈ వీడియో షూట్ కూడా మనుమరాలే చేశారు.
ఉద్దానం బాధితుల కు బయో మార్కర్స్ !!
ఉద్దానంలో కిడ్నీ వ్యాధులకు మూలం కనుక్కునేందుకు బయో మార్కర్స్ టెస్ట్ లు చేస్తారు.. నమూనాలు ఇచ్చిన వారికి వచ్చే నాలుగేళ్లలోపు కిడ్నీ వ్యాధులు వచ్చే అవకాశంపై ఒక అంచనాకు వస్తారు. దానికోసం విశాఖ కేజీహెచ్ లో ప్రత్యేకంగా ల్యాబ్ ను స్టార్ట్ చేశారు. ఐసీఎం ఆర్ ఇచ్చిన6. 2 కోట్ల గ్రాంట్ తో కేజీహెచ్ లో ప్రత్యేక ల్యాబ్ ఏర్పాటు చేశారు. డీప్ ఫ్రీజర్లు, శాంపిల్ స్టోరేజ్ సిస్టమ్స్ శాంపిల్స్ కిట్స్ ఈ ల్యాబ్ లో ఉన్నాయి. బయో మార్కర్ టెస్టుల ద్వారా శాంపిల్స్ తీసి ఈ ల్యాబ్ లో వాటిని పరిశీలిస్తారు.
ఏపీలో హీట్ వేవ్.. ఆరెంజ్ అలెర్ట్ జారీ !!
ఏపీలో పలు జిల్లాలకు హీట్ వేవ్ ఎలర్ట్ రిలీజ్ చేసింది వాతావరణ శాఖ.రాయలసీమ, కోస్తా జిల్లాల్లో గరిష్ణ టెంపరేచర్లు రికార్డవుతున్నాయి. ఇవాళ 33 మండలాల్లో తీవ్ర వడగాలులు వీచాయి.మరో 44 మండలాల్లో వడగాడ్పులప్రభావం చాలా ఎక్కువగా ఉన్నందున మధ్యాహ్నం 12 నుంచి సాయంత్రం 5వరకూ ఎవరూ బయటకు వెళ్లవద్దని వాతావరణ శాఖ ఎమర్జెన్సీ అలెర్ట్ జారీ చేసింది.హైదరాబాద్ లో తీవ్ర వడగాలులు వీస్తున్నాయి. ప్రజలెవరూ బయటకు రావొద్దని వాతావరణ శాఖ అలెర్ట్ జారీ చేసింది. ఈ ఎండలు మరో పది రోజులు కంటిన్యూ అవుతాయి.
చైనా స్కూల్‌లో మ్యాజిక్: సైన్స్‌ను సింపుల్‌గా నేర్పించిన టీచర్స్!
చైనాలోని ఒక స్కూల్‌లో ఇద్దరు టీచర్స్ సైన్స్‌ను ఎంతో క్రియేటివ్ గా టీచ్ చేసారు. సాధారణంగా కష్టంగా అనిపించే స్టాటిక్ ఎలక్ట్రిసిటీ గురించి స్టూడెంట్స్‌కి ఈసీ గా అర్థమయ్యేలా ఒక ఫన్నీ గేమ్ ద్వారా నేర్పించారు. ఈ Innovation చూసి స్టూడెంట్స్ అందరూ excite అయ్యారు. క్లాస్ రూమ్ లో ఎప్పుడు బుక్స్ లో ఉన్నది బోర్డు మీద చెప్పడమే కాకుండా, ఇలాంటి ప్రాక్టికల్ ఆక్టివిటీస్ తో ఇంకా అర్దం అయ్యేలా నేర్పించవచ్చని ఈ టీచర్స్ మంచి ప్రయత్నం చేసారు.
మండిపోతున్న ఎండలు.. నిజామాబాద్ టాప్!
తెలంగాణలో ఎండలు మండిపోతున్నాయి! ఈరోజు నిజామాబాద్‌లో అత్యధికంగా 42.4°C టెంపరేచర్ నమోదైంది. సాధారణం కంటే 3 డిగ్రీలు ఎక్కువగా ఉండటంతో ప్రజలు ఉక్కిరిబిక్కిరి అవుతున్నారు. ఎండ తీవ్రత వల్ల బాడీ Dehydrate అయ్యే ఛాన్స్ ఉంది, కాబట్టి క్కువ వాటర్ తాగుతూ, బాడీని Hydrated గా ఉంచుకోండి. అవసరమైతే తప్ప మధ్యాహ్నం బయటకు రావొద్దని అధికారులు సూచిస్తున్నారు.